Ea olakino. Hāʻawi ka humidifier i ka mahu i loko o ka lumi lumi. Mālama ka wahine i ka lima ma luna o ka mahu

nūhou

Hoʻohana ʻia ʻo Flame diffuser

Hoʻohui ka mīkini ahi aromatherapy i nā hopena ʻike ahi a me ka aromatherapy e hoʻohui i kahi lewa kūʻokoʻa a me ka ʻala i loko o ka hale. Eia kekahi mau hiʻohiʻona hoʻohana i manaʻo ʻia e kōkua iā ʻoe e ʻike piha i ka nani kūʻokoʻa o kēia huahana:

1. lumi noho ʻohana: E hana i kahi lewa mahana
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka mīkini aromatherapy flame i loko o ka lumi lumi hiki ke hoʻopiha i ka lewa me ka ʻala kūlohelohe, ʻoiai ʻo kona hopena lapalapa e hoʻohālikelike i kahi ea kukui mahana, kahi kūpono no ka hoʻomaha ʻana me ka ʻohana a i ʻole nā ​​​​hoaaloha i ka pō. Hiki i ka māmā mehana a me ka ʻala hou ke hoʻomaʻamaʻa koke i kou lumi noho a hoʻomaha.

2. lumi moe: Kōkua i ka hiamoe a hoʻomaha i ke kaumaha
ʻAʻole hiki i ka hoʻohana ʻana i kahi mīkini aromatherapy ahi i loko o ka lumi moe ke kōkua wale iā ʻoe e hoʻomaha ma ke kukui palupalu, akā hoʻohana pū i ka hopena ʻoluʻolu o ka aromatherapy e kōkua iā ʻoe e hiamoe wikiwiki. E koho i nā aila pono e like me ka lavender a me ka chamomile i loaʻa ka hopena hiamoe. E kōkua ka mīkini ʻala ʻala ahi iā ʻoe e hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi o ka lā a hoʻokuʻu iā ʻoe e hiamoe me ka maluhia i loko o kahi lewa a me ka maluhia.

3. Keʻena: E hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo a me ka maikaʻi o ka hana
Hiki ke kōkua i ka hoʻohana ʻana i kahi mīkini aromatherapy ahi i loko o ke keʻena e hana i kahi ʻano hana hoʻomaha hoʻomaha. ʻO ka ʻala māmā e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka naʻau, hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo a me ka maikaʻi o ka hana, ʻoiai ka hopena o ka lapalapa e lawe mai i kahi hoʻomaha hoʻomaha. He koho maikaʻi kēia hāmeʻa no ka hana maʻalahi a noho maikaʻi i ka wā hana hana.

4. Yoga a me ka noʻonoʻo ʻana: hana i kahi wahi ʻuhane hoʻomaha
I ka wā o ka yoga a i ʻole ka noʻonoʻo ʻana, hiki i ka mīkini aromatherapy flame ke hāʻawi i kahi lewa kūpono no ka hoʻomaha kino a me ka noʻonoʻo. ʻO kāna hopena māmā lapalapa i hoʻohālikelike ʻia a me ka ʻala palupalu he kūpono no ke mele noʻonoʻo e kōkua i ke komo ʻana i kahi kūlana noʻonoʻo. Hoʻohui ʻia me nā aila koʻikoʻi noʻonoʻo e like me ka lāʻau ʻiliahi a me ke kedera, hiki iā ia ke hoʻonui i ke ʻano o ka maluhia o loko.

5. lumi ʻaina a i ʻole papa ʻaina: hoʻohui i ke aloha a me ka hōʻoluʻolu
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka mīkini ʻala ahi ahi i loko o kahi lumi ʻaina a i ʻole papa ʻaina hiki ke hoʻohui i kahi lewa aloha a me ka mahana i ka manawa ʻaina. ʻO ka hopena o ka lapalapa e like me ka hoʻomālamalamaʻana i ke kukui mehana ma luna o ka papaʻaina, a hui pū me ka meaʻala kūpono, e like me nā aila citrus pono, hana ia i kahiʻikeʻai mehana a kūikawā noʻoe a me kāu hoa a iʻole kaʻohana.

6. ʻO ka lumi ʻauʻau: kahi ʻike SPA hoʻomaha
I ka ʻauʻau ʻauʻau a i ʻole ka ʻauʻau, hiki i ka mīkini ʻala ahi ke lilo i hoa maikaʻi no kāu SPA pilikino. ʻO ke keʻena mālie i hana ʻia e nā kukui mehana a me ka ʻala e ʻoluʻolu a hoʻomaha i ka ʻauʻau. Hiki i nā aila pono e like me ka eucalyptus a me ka rose ke hoʻomaha hou i nā ʻiʻo a hoʻomaha i ke kaumaha, e ʻae iā ʻoe e hauʻoli i kahi manawa o ka maluhia i ka lewa aromatherapy.

7. Nā hale kūʻai a i ʻole nā ​​hale kūʻai puke: kahi mea hana lewa e huki ai i nā mea kūʻai aku
He kūpono hoʻi ka mīkini aromatherapy ahi no nā wahi kūʻai, e like me nā hale ʻaina a i ʻole nā ​​hale kūʻai puke. Hiki iā ia ke hana i kahi lewa mahana a ʻoluʻolu i loko o ka hale kūʻai, e huki ana i nā mea kūʻai aku e noho a hauʻoli i ka manawa hoʻomaha. Me ka ʻala kūpono, hiki i kēia mea ke lawe i kahi ʻike kūʻokoʻa i nā mea kūʻai aku a hoʻonui i ke ʻano a me ka hoʻopiʻi o ka hale kūʻai.

mea hoʻoheheʻe ahi

ʻAʻole hiki i ka mīkini aromatherapy flame ke hoʻomaikaʻi wale i ka maikaʻi o ka ea akā hoʻomaikaʻi pū i ka lewa o ka lewa ma o kāna hopena ʻike ahi a me ka hana ʻala. ʻO ke ola home paha, ka ʻoihana keʻena, a i ʻole kahi ʻoihana, hiki iā ia ke lawe mai i kahi ʻike ʻoluʻolu a mehana.


Ka manawa hoʻouna: Sep-27-2024